Se me olvida ponerme los alineadores
Te pasa a casi todo el mundo: como no duelen ni incomodan, te los sacás "un rato" para comer y sin darte cuenta pasaron dos horas.
Un día suelto no arruina nada. El problema es que se repita: el tratamiento necesita 20-22 horas diarias, y si baja mucho tiempo seguido, el diente no avanza — en los casos más marcados terminás repitiendo la misma placa.
Sonrix cuenta el tiempo automático apenas marcás que te los sacaste, y te avisa a las 2 horas para que no se te pase.
¿Un día se nota?
No. El problema es que se repita seguido, no un olvido puntual.
¿Sirve poner una alarma?
Menos que un contador que arranca justo cuando te los sacás — una alarma fija no sabe si en ese momento los tenés puestos o no.